從1/5開始的流行性感冒持續到這兩天，中間因為受不了鼻子擤到紅紅脫皮看了一次醫生，醫生還給打了兩隻血管的針，好像有些好轉，但是1/12~1/14南下高雄賞蝶時整個人還是呈現昏昏的狀態，而鼻塞的狀況似乎有些加重的情況，星期一到家附近的QK趕出遊記，星期二早起處理了事情，接著進健身房散步流汗去，下午到銀行辦事晚上與兩位朋友聚餐；中間抽空翻了疾病的希望對於感冒的解釋，似乎有些懂了。還是將書中描述感冒對於心理的意義節錄一下：
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疾病的希望Page180~181
流行性感冒與感冒都是急性發言過程，所以可說是顯示衝突的處理，詮釋的重點則放在發炎過程的部位和區域。
感冒會發生在危機時刻，事情使我們感到惱怒(直譯為臨到鼻頭)，或是覺得某件事陳悶乏味(直譯為鼻塞)。「危機時刻」指的是常見、普通的日常狀況，可是在心理上仍然是重要的，會使我們壓力過大、要求過多，所以我們會尋求某種正當的理由往後退縮一些。我們還沒準備好承受這些輕微的日常狀況，也不願有意識地承認自己想逃離的慾望，於是產生體化症：身體開始真正活出鼻塞、傷風的症狀。
感冒讓我們有機會脫離壓迫的特殊處境，把注意力放在自己身上，而能完全表達身體層面的敏感性。
鼻子堵塞而完全無法與人溝通。「我感冒了，不要靠近我」這種警告，可以成功地不讓任何人接近。這種防衛的態度還可以藉著打噴嚏，讓人遠離我們，因為這是更具攻擊性的防衛武器。
喉嚨痛也可以降低語言的溝通，任何爭便是多無用的。
扁桃腺會腫脹到「吞不下任何東西」，這種情形應該讓我們自問到底不想吞下什麼東西，因為吞嚥是一種接受的行為，表示我們不願再做這件事了。
感冒和畏寒說明每個層面的情形，酸痛的四肢和耗竭的感覺是流行性感冒的特徵，會限制所有活動，肩膀的酸痛顯然表示背負太重的問題，而我們已不想再承擔了。
膿痰和黏液表示我們試圖擺脫所有問題，我們越不受問題的拘束，就會覺得越輕鬆。
濃稠的黏液原本造成堵塞，妨礙溝通的流動，開始溶解、液化時，溝通就逐漸恢復，又可以開始活動。所以每一次感冒都會結束在某件事開始進行，表示我們的發展又向前邁進一小步。
自然療法認為感冒是一種完全健康的潔淨過程，可以把毒素排到體外。在心理層面上。也得以消解並排出相當於毒素的問題。身體和靈魂都從危機中變得堅強，直到下次有別的事情又滿到我們的鼻子…
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這段文字提醒了我，這段時間我看似接受暫時休息在家裡的狀態，但是我的潛意識卻是扎扎實實的無法接受，也無法與家人談論這樣的狀況，所以我的身體就讓我鼻子塞住了…..嘿嘿！這次感冒我的症狀幾乎全都在鼻塞的問題中，及少量的頭暈，我在跟大家說不要跟我談論我的失業………
而今天下午，當我覺察到這樣的事實後，我的鼻子好像稍稍開始願意通了…….