夢是織出來的，要在時間裡握緊夢想的每一絲線。夢是一種抵達，路得一步步踏實地走。那絲線、那步伐，可以在用心勤奮的工作裡找到織機與地圖。
【喜歡】是可以透過行動來培養的一種心態。【喜歡】很複雜，並不是一種單純的情緒，應該也不是一路走來，始終如一的感受。用【做】來改變不喜歡的感覺。在工作中，用專心來解決自己的害怕，用行動來克服討厭的心情。如果不喜歡的事越少，自己與快樂就會更多。
【不喜歡】是我們面對人生問題時常用的一項理由；因為不喜歡，所以做不好；因為不喜歡，所以無法克服其中的掙扎與困難。
高興與答應下來是不同的，高興做一裝飾，看情形能做才做；如果是答應下來，就不能有任何的推諉說不做，只有把事情辦好。
要說凡事都有利可得是不可能的，不如說：萬事都可從中獲益。
每一份工作都一樣，包含著許多的細節與片段，都做好了才是一份【完整】的工作。為了要達成任務，於是我們分工、同時執行不同的工作。
跟時間相處不好的人，並不是忘了時間的存在，而是忘了下一個目標，下一件該做的事。
安排時間，其實就是為一件工作訂下時間限制。限制時間幫助我們專心，而專心擴大了能力，使我們摒除一切無關的分心之務，更充分利用了各種感官的爆發力量。
要慢才會穩，要穩才會快。對照於穩定的心情、穩定的動作，動作快卻不思考、或常常犯錯需要他人幫忙來挽救狀況的人，似乎才給了快與慢重新評估的機會。
如果父母享要檢視自己的成果，最有效的評量，是觀察孩子解決問題的態度與能力。在這種省視中，父母不只看到孩子，更看到自己。
每個父母都希望孩子不要依賴，卻常會忘記獨立代表的是完整的經驗；而這種經驗，我們可以從生活中找到不斷練習的機會。
真正自由的人可以駕馭心情與時間，好好停在應該結束的點上，繼續下一個預定的行程。希望從“停”這件基礎的生活功課，跟孩子好好一起學習自由的意義。
真正的自由，是在任何情況之下都能控制自己。
在混亂裡重新找回重點，並且採取真正有效的行動。
眼淚並不是帶來新的能力，但他或許真的能沖走一些累積在心中的困倦與憂慮。哭是一個人最無助、最真誠的原貌，看到了自己無助的那一刻後，反而有了一種新的自省：我就只能這樣繼續下去嗎？ 生活幽微中的遙遠之處忽然出現新的曙光，你知道自己無論如何得開步走，才能穿越那橫在心中的曲徑幽谷。