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關於閱讀

寫給孩子的工作日記

夢是織出來的,要在時間裡握緊夢想的每一絲線。夢是一種抵達,路得一步步踏實地走。那絲線、那步伐,可以在用心勤奮的工作裡找到織機與地圖。

【喜歡】是可以透過行動來培養的一種心態。【喜歡】很複雜,並不是一種單純的情緒,應該也不是一路走來,始終如一的感受。用【做】來改變不喜歡的感覺。在工作中,用專心來解決自己的害怕,用行動來克服討厭的心情。如果不喜歡的事越少,自己與快樂就會更多。

【不喜歡】是我們面對人生問題時常用的一項理由;因為不喜歡,所以做不好;因為不喜歡,所以無法克服其中的掙扎與困難。

高興與答應下來是不同的,高興做一裝飾,看情形能做才做;如果是答應下來,就不能有任何的推諉說不做,只有把事情辦好。

要說凡事都有利可得是不可能的,不如說:萬事都可從中獲益。

每一份工作都一樣,包含著許多的細節與片段,都做好了才是一份【完整】的工作。為了要達成任務,於是我們分工、同時執行不同的工作。

跟時間相處不好的人,並不是忘了時間的存在,而是忘了下一個目標,下一件該做的事。

安排時間,其實就是為一件工作訂下時間限制。限制時間幫助我們專心,而專心擴大了能力,使我們摒除一切無關的分心之務,更充分利用了各種感官的爆發力量。

要慢才會穩,要穩才會快。對照於穩定的心情、穩定的動作,動作快卻不思考、或常常犯錯需要他人幫忙來挽救狀況的人,似乎才給了快與慢重新評估的機會。

如果父母享要檢視自己的成果,最有效的評量,是觀察孩子解決問題的態度與能力。在這種省視中,父母不只看到孩子,更看到自己。 閱讀更多

公主向前走II

沒想到我在讀過這本書的五年後,當我重新閱讀它時….很多心情感受跟我五年前閱讀時應該有些不太一樣了(畢竟那是五年前,我剛踏進自我成長的道路)

幾乎要把整本書的好句子都劃滿了,現在的我看到這些句子還是有著很多感覺與感動…送給走在這條【英雄之路】的同伴們

◆ 體認到自己是糊塗困惑的,正式走向清醒的第一步

◆ 世上還有很多眼睛看不見的東西。

◆ 妳必須停止做任何事,什麼事也不要做,什麼話也不要說?不要解釋,不要辯解,不要試著把事情做對,不要懇求,不要道歉,不要威脅,不要擔憂,不要熬夜思考、計畫、理解,懂嗎?藉由什麼都不做,事實上妳便是在做一些事。

◆ 很多時候,幫助只會導致傷害。

◆ 妳必須選擇快樂,而不是適合。

◆ 對一個正在尋求轉變的人而言,這種同時感到塞滿與空虛的現象是很常見的。

真理之路

◆缺乏耐心只會讓人忽略眼前正在發生的事。

◆ 與其放棄,不如順從。一個人往往由於絕望而放棄,卻由於接受而順服。

◆ 逃避自己的問題就如同想掙脫自己的影子一樣不可能,逃避從來就無法解決問題,只有前進才可以。 閱讀更多

【閱讀】山的禮物

山的禮物

最近朋友家出版了一本書~山的禮物 複雜人生的簡單智慧,正方形的書,短短的散文配上一幅圖畫,順著文字慢慢的開始進入登山與人生的關係,有些文字讓我閱讀特別有感覺,說真的我不常走大山,在幾年前到也跟著NCT走過幾座台灣或是國外的中型山,那箇中的滋味…真的是跟文字中形容的好像。

把你的垃圾帶走

當你要離開一份工作,一個社區,

或者要結束一段婚姻,一段感情時,

不要忘了把你想丟棄的垃圾清理好帶走。

不要留下可怕的言語、被貶損的同事、惡意的背後傳言,

或者….被你當成垃圾的人或事或物

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窮人也得到富裕流感XD

Affluenza-2  

      朋友R在一家叫做「樂活旅行家」的出版社工作,跨年夜時看他還在為這本書如火如荼的趕工….怎知轉眼間書已經在博客來有在賣了:「告別富裕流感-21世紀新財富觀 Affluenza」

     上了他們家的網站作了測試,本想我已經是個失業沒有收入的窮人,應該不太可能得了這種病~富裕流感,嘿嘿,竟然還得了32分,果然還是被宣判得了這個要命的病。

      其實裡面的測驗有些實在會讓人需要在想一想,感覺那個題目不太像是for台灣地區用的。不過還是可以有些讓人省思的地方拉!就當有趣是作作看自己有沒有染上這正在流行的文明病囉!

 串連告別富裕流感貼紙:《告別富裕流感》:如何串連富裕流感檢…

富裕流感測試:算算看你的富裕流感指數有多高

延伸閱讀: 《告別富裕流感》中文版序

「改變‧美麗」

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         在心靈、情緒、創意工作坊結束後的第四天,在整個人處在工作坊的後作力及生病的某種脆弱與開放的時候,我去了聽了楊蓓老師的新書發表會~勇氣與自由
隨手翻了幾頁,我就被書中的一小段文字給抓到了:

逃避美麗=執著美麗
她也曾經期待自己「美麗」。從小聽了很多長得端正、清秀的讚美,唯獨缺少「美麗」兩個字,一直到了四十歲左右,突然有朋友對她說:「想你長得這麼漂亮….」時,她還真的由衷感謝,…..表面上,她也許放棄追求美麗的讚美,但內心的期待仍然藏在某一個角落……..

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窮人也得到富裕流感XD

Affluenza-2

朋友R在一家叫做「樂活旅行家」的出版社工作,跨年夜時看他還在為這本書如火如荼的趕工….怎知轉眼間書已經在博客來有在賣了:「告別富裕流感-21世紀新財富觀 Affluenza」

上了他們家的網站作了測試,本想我已經是個失業沒有收入的窮人,應該不太可能得了這種病~富裕流感,嘿嘿,竟然還得了32分,果然還是被宣判得了這個要命的病。

其實裡面的測驗有些實在會讓人需要在想一想,感覺那個題目不太像是for台灣地區用的。不過還是可以有些讓人省思的地方拉!就當有趣是作作看自己有沒有染上這正在流行的文明病囉!

串連告別富裕流感貼紙:《告別富裕流感》:如何串連富裕流感檢測貼紙?…

富裕流感測試:算算看你的富裕流感指數有多高

延伸閱讀: 《告別富裕流感》中文版序

朝聖

朝聖

本書為保羅.科爾賀第一本著作,作者於一九八七年,根據自己親身徒步830公里、歷時五十六天的「聖地牙哥朝聖之旅」經驗,寫下小說《朝聖》(The Pilgrimage)一書。

書中敘述作者旅行西班牙的過程,因著尋找個人力量、智慧及一把神奇的劍而接受的各種考驗。

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朝聖

朝聖

本書為保羅.科爾賀第一本著作,作者於一九八七年,根據自己親身徒步830公里、歷時五十六天的「聖地牙哥朝聖之旅」經驗,寫下小說《朝聖》(The Pilgrimage)一書。

書中敘述作者旅行西班牙的過程,因著尋找個人力量、智慧及一把神奇的劍而接受的各種考驗。

這本書是今年五月去泰國之旅時帶在身邊的床頭書,尤其是當我搭乘夜間火車從曼谷開往清邁的那段時光中,看到 「當你在旅行的時候,你也是以一種很實際的方式體會重新出生的經驗。你要面對全新的狀況,日子過的比較慢,而且在大多數旅行中你不懂當地人說的語言。所以你就像是甫出子宮的嬰兒。你會更重視周遭的事物,因為你的生存需要依賴它們。你會更容易接近別人,因為他們可能在你有困難時幫助你。你會以更大的欣喜接受神祉的小小恩惠,就像那是你終生都會記住的一段插曲」好貼切自己當下的心情,也將那段文字與同行的旅伴分享。之後在清邁民宿的游泳池邊、在飛回曼谷的清邁機場、在清晨的曼谷背包客旅館中,它都一次一次的陪伴著我許多時光。

書摘:

     當你在旅行的時候,你也是以一種很實際的方式體會重新出生的經驗。你要面對全新的狀況,日子過的比較慢,而且在大多數旅行中你不懂當地人說的語言。所以你就像是甫出子宮的嬰兒。你會更重視周遭的事物,因為你的生存需要依賴它們。你會更容易接近別人,因為他們可能在你有困難時幫助你。你會以更大的欣喜接受神祉的小小恩惠,就像那是你終生都會記住的一段插曲 閱讀更多

旅行的意義~曼活清邁之旅

時間:2008-06-03 23:26

這趟旅行帶了兩本書:“不說話,只陪伴”、“朝聖”,第一本很快的在旅程中就看完了,一方面可能是比較小品的關係。而第二本我看得速度就很慢,前面看得有點辛苦….不過湊巧的是,就在那十幾個小時的火車之旅的時候我剛好讀到一段與旅行有關的文字:

     當你在旅行的時候,你也是以一種很實際的方式體會重新出生的經驗。你要面對全新的狀況,日子過的比較慢,而且在大多數旅行中你不懂當地人說的語言。所以你 就像是甫出子宮的嬰兒。你會更重視周遭的事物,因為你的生存需要依賴它們。你會更容易接近別人,因為他們可能在你有困難時幫助你。你會以更大的欣喜接受神 祉的小小恩惠,就像那是你終生都會記住的一段插曲

     同時呢,所有的事物對你而言都是新鮮的,你只會看到其中美好的地方,你會感到活著就很快樂。

     坐在空隆空隆的火車中突然看到這段文字,覺得好棒,這真的就是旅行的意義…………………

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↑回家前的早上,在橋下的豆漿店吃豆漿、油條,背景是一大片的塗鴉….嘴巴是熟悉的、畫面卻是陌生的。

刺蝟的愛情文摘

刺蝟的愛情

 

 

 

※移情的觀念是指我們遇見別人時,以自己的童年經驗認識對方

※人可以花一輩子的時間不斷在別人身上經歷童年時殘酷(或是壓抑、縱容)的父母。

※「欲望」既是人之所以為人的特色,又是使人無法完美的原因。

※唯有知道自己有所不足的人,才更有愛的能力。

※心理治療無法使我們成為完人,但能讓我們說出痛苦,最後學會和欲望共處。

※許多人在彼此的生活纏黏緊密時,反而說不出這些話(我愛妳、我想念你)他們之間已經沒有容納「愛」的空間。 閱讀更多

聖境新世界

聖境新世界

★ 人生中發生的一切事情,都應該從「身後世」AfterLife的角度來觀察、探討。

★ 我們出生在某一個家庭、成為某一對夫妻的兒女,是有原因的。想要探索這樁因緣的意義,我們必須深切瞭解父母親的為人,他們的世界觀和他們的夢想-已實現的和未實現的。

★ 認識父親

你的世界觀和生活態度,有一半是小時候父親灌輸到你身上的,這包括:你是怎樣待人處世、怎樣跟同事或事業伙伴打交道、怎樣磋商和簽訂各種合約,以及怎樣賺錢養家活口。
現在你必須問問自己:在生命的最早期,你為什麼要透過這樣的角度看待人生?那時,你最關心、最想知道答案的人生問題是甚麼?
如今,我們追溯得更遠,終於領悟,我們投生為我們父母親的兒女,絕不是一樁意外。他們的人生觀和殘缺不全的生活方式,正是我們需要的激勵;如此我們才能夠創造自己的人生觀,找到自己人生方向。這是上天的安排,絕對不是毫無意義的、純粹的巧合。 閱讀更多

春節雜記

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 【2007年春節到拉拉山時候拍的梅花】

     這個年到今天該算已經差不多過了2/3,初三了,台北陰雨綿綿的天氣除了中間有一天逼不得已到菜市場買了一些些年貨外,其他時候聽著外面的雨聲完全沒有出門的動力,不過我知道其實心情的低落比天氣陰雨更是讓我不想動

不停的在家看DVD、小說、逛網頁,但是這些我似乎都是心不在焉的

【Long Vacation】
前一次休長假時候朋友推薦的,在長假結束前終於買到這部DVD,因為開始工作後一直就被我擺在櫃子中,第二次長假開始,想說該是可以拿出來看了吧,故事的開始是從青澀稚嫩的鋼琴手男主角的低潮期開始,被動、沒有自信、甚至有段時間要將鋼琴封掉,因著女主角的鼓勵,終於脫離低潮走出屬於自己的鋼琴生命,忘記是男主角還是女主角說就把這段時間(低潮期)當作是在放長假,當假期結束就可以重新好好開始。
但是其實最觸動我心情的是當另外一個追求女主角的攝影師把她像個女孩疼愛的時候,女主角感動哭了。
她說:「好久好久沒有讓自己當個女孩了,因為一直在當學姐、姊姊、老女人…等角色,當女孩被呵護的感覺好久好久沒有了。」

終於在這個長假中看完Long Vacation,而我慢慢在等待我的長假結束的一天…

【黃金羅盤】

前一陣子去看了這部電影,好看…利用農曆過年跟師父借了這本小說,這種要一次啃完的精彩小說最適合這種時候看了。
因為先看過電影了,所以書中的情節讓我對照的文字是有畫面的,一邊看著文字可以想像著電影中的畫面。 閱讀更多