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大團體動力

語言的優勢

一直很想記錄一下在一月九號參加一個肢體的課程,其實一開始有點擔心自己肢體不協調很難參加這樣的課程,但又想機會難得,決定還是放下擔憂去參加了。

果然是一個很特別的工作坊,又是跟一群以英文做為他們熟悉語言的朋友一起,突然覺得自己變得有些弱勢了。而讓我印象最深刻的是第一階段老師帶領我們不能用言語只能用身體語言的活動,老師透過他的肢體語言告訴我們要與他或是旁邊人互動的遊戲,往往一開始我們都有些不太懂他要我們做的是什麼?經過幾次的身體溝通慢慢懂了他的意思,扣掉語言這個最直接也最常被使用的溝通工具之後,大家似乎變得比較平等了,但在這樣的過程中我也就看到自己因為肢體不協調所產生的挫折與不優勢了。但還好放掉了挫折倒也玩的蠻開心的。

後來老師有特別說明為何要帶這個活動,他說:會說話的人常常是佔有優勢的人。他要讓我們去體驗當不能說話時的表達….

在星期五的大團體中,有人因為不想打斷別人強勢的發言,用了移動位子的方式來表達自己的不耐,而我則不多思索用了腳發出聲音來表示:我真的不想再聽了!後來被其他成員表示這樣的干擾是粗魯的。當下,我習慣性反應是嚇到,然後自責又問自己為何要這樣做?這是粗魯的嗎?

只是當我想起那次工作坊中的學習,我比較肯定的是我想在這個一群會說話的強勢人群中,為自己發言吧!

看見我拿手的情緒勒索….

第二次大團體…以為遲到,原來上課間是6:15開始,還可以悠閒的挑選我喜歡的位置進入。

坐定位子之後試著尋找上週一起小團體的成員,除了M沒看到其他成員,心中有些小小不安。

我大概都是以夏老師進入團體作為時間開始的吧!

這週我依舊是安靜的…即使聽到有位成員發言時我特別有觸動,我依舊選擇不給予回饋。當下問了自己為什麼還是不說話,我的感覺是….我是孤單、我是寂寞、我是渺小的。所以….我就這樣渡過不發言的第二次大團體。

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大團體動力:共決

團體開始,老師坐進圈圈的最裡面一圈的一個位置….

我開始感到緊張,有點快喘不過氣來,閉上眼睛,喉嚨癢了起來(很久沒發作的喉嚨過敏),戴上口罩、閉上眼睛,試著深呼吸….

有人站起來自我介紹,我被嚇醒張開眼睛。接著第二個人站起來詢問大家他想錄音,說明了理由…

空間裡安靜一下下後開始有對話出現….

我的緊張與呼吸在看著來來往往的對話間慢慢舒緩了,調了身體姿勢讓自己舒服與自在些,一不小心砲火轉到我身旁,不自覺的將身體往後退了退,好怕被流彈掃到。

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大團體動力實驗室~Opening

這週五開始連續十週將要參加一個課程,一開始報名時沒有很注意去看招生簡章,因為這是一位很有名的教授開的,終於有機會上到她的課,所以沒有多想就報名。

今天開始要上課了,慢慢感受到焦慮上來,把課程說明與簡介拿出來仔細看了看…很有收獲

想把這些文字貼出來

課程理念及特色:

這課程的特色是將你置放到一個無依無靠的團體中,團體大到不易親近,你得自己學習或前進或後退或停止。課程的核心理念與操作方法來自於英國的Távístóck團體工作理論。這個方法確信民主的實踐能力是必須依靠社會中民主歷程的開展,而民主歷程的保證不在於政黨或英明的領袖,而在於其組成成員的勇於面對自己與別人,並敢於練習新的行動能力,知道如何與他人在群體中有方向感地實驗新的做法。

“大團體及是社會的小縮影”是支持這一種課堂設計的核心理念。

課程大綱:

這課程的上法你一定覺得很奇怪,沒有演講、沒有課本、甚至也沒有老師或講師。團體帶領者只有一件差事,就是促進一個50-60人的大團體以它自己的速度,在經驗團體自身的動力狀態,成員參與行動的合成力量是團體轉化前進的力量;同時每一個人坐在團體中觀看思考著自我、他人與團體的面貌。這就是“大團體”所會有的學習機會及存在空間。