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張老師

一切都是有意義的

時間:2008-03-25 17:13

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這個階段小團體的最後一次課程,在家準備要出門前突然發現自己少了之前經常會有的那種去與不去的拉扯了,仔細想想這好像是從某一次與師父會談之後誠實看到 自己參加這個訓練課程的動機後吧!而出門前也想好了今天萬一要練習的“自我困擾問題”(這是團體中大家常要傷腦經的來源)

心中預期Leader還是會讓我們練習那些技巧,結果出我意料之外他竟然是讓我們小組小組的做這個階段的重整與回顧。

一開始先從很簡短的去分析自己熟悉的技巧與不熟悉的技巧及分享這個階段自己的收穫,接著要我們畫一張現階段的自己狀況。

在小組中透過過去這段時間所學到的技巧與畫圖的人談談她的畫,目的是:為她現階段的狀況做一個整理。

最後再讓我們想想萬一未能順利進到下個階段,會覺得自己的原因是什麼?如何面對這樣的狀況?(而聽的人要給予一些支持,與給她一些這段時間對她觀察的建議) 閱讀更多

曾經我也覺得與人沒有連結

時間:2007-11-22 23:36

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     知道這週會是忙碌的一週,自從開始這個課程之後,已經好久沒有休息的感覺,終於撐到最後兩次了,感覺有點要解脫的放鬆感,因為真的讓我很累。

這次團體一開始L就請大家先畫家庭圖,畫這個圖對我而言不困難,之前的工作坊已經有畫過,不過我知道每次畫總會有些不一樣的,沒有多想就拿起一盒彩色筆用各種不同顏色去畫我的家庭圖。

結束後有一小段時間我們三個人一組的分享,然後回到大團體中大家一起分享,一開始都沒有人先分享家庭圖,看了大家一兩圈,我心裡想說:分享家庭圖應該不會有太大的狀況吧!所以,就先第一個分享了。

這次的家庭圖中多了好多個小朋友,我也把阿姨加進來了。這是我在年初的一次家族排列中發現我已經誠心接受她現在是爸爸的伴侶,我們家的一份子。在分享的時 候自己簡簡單單的說明了一下,沒想到說到唯一剩下遠在台南的外婆還是讓我不禁又紅了眼眶,在媽媽往生後的六七年裡我幾乎不敢去探望她,因為我怕自己會哭, 也怕看到她哭,我知道那是因為我們都會想起我們深愛的一個人;她的女兒我的媽媽。直到自己真的可以放下母親後才可以保持每年一次的探望外婆,雖然我知道她 看到我依舊會掉淚,但是,我已經可以主動開口問問她關於媽媽的陳年往事了,會掉淚沒關係,我們可以一起談談我們都深愛的人。 閱讀更多

抱抱自己

時間:2007-11-18 23:33

DSCF0549         最近的我已經累到感冒了,沒想到在感冒之後嘴角的泡疹又回來找我了,其實我該知道的,這樣疲累的狀態下泡疹是一定會回來找我的,只是這次它的到訪提醒我該讓自己休息了,可是我卻還是沒能讓自己休息一下。整個人就只是感覺一種能量低落的無力中。

星期四的小小讀書會,突然分享到自己一直對這份工作拿不起勁,碰到一點點不順遂就很想打退堂鼓,雖然後來靜下心來慢慢作還是可以做好的,可是一碰到問題就 開始質疑自己到底適不適合這份工。老師提醒我:是不是對它沒有熱情,要是有熱情碰到任何困難都會很有熱情去面對。師父的提醒讓我一整個人像是被敲一記般, 像是醒了也像是被丟進水中,其實那是很難過的,我對我的工作沒有熱情了,那我的熱情在哪裡呢?天阿!

大概從那時候我處在一種更低落的能量中,可以正常生活工作,不過,我知道我的心好像又被掏空了,我的熱情在哪裡呢? 閱讀更多

2007/10/14~15雜記

時間:2007-10-17 23:24

DSCF7670      這兩天連著上了大團體的課程與小團體的課程,在大團體中吸收理性的知識理論而在小團體中將這些理論加以實用。

大團體中的那些理論對我這個從來不曾學過,卻總是可以在不同老師的話語中體會到師父過去曾對我說過的那些情緒的東西,當這些情緒的東西是我自己親身體會過的,就可以很清楚那樣的過程。

星期天的讀書會小組因為組長有事情請我先帶領大家這一個半小時的讀書聚會,我不確定自己是不緊張呢?還是可以更自在去面對大家,不過可以感覺自己穩多了。 閱讀更多

功課又回來了

時間:2007-10-09 23:19

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從這週開始每個星期一將連續有八週有個新的小團體進行。今天提前一個小時下班趕過去,還好時間還錯充裕沒有碰到大塞車。在車上時候一直想著這個團體會有些甚麼樣的成員,Leader是什麼樣的人。

     下了公車還有點時間,轉到旁邊的小巷子裡去買了簡單的晚餐帶進去吃,沒有足夠的時間吃完晚餐,吞了幾口先進去團體教室中。
經過這個多次的訓練終於可以不再那麼害怕這樣的陌生團體了,雖然我的態度沒有多大差別,但可以確定的是自己真的可以不那麼焦慮了,沒想到湊巧碰到曾經見過的 面孔,心裡不禁一驚:不會吧!難道我多年前沒有修過的功課真的又回來找我了嗎?果然當全部的人setup好以後,我確定了,我那年沒有修過的功課真的又回來了。 閱讀更多